Мама устала. Как перестать «всё успевать» и сделать самое главное — Кейт Нортроп
О книге
Кейт Нортроп, бизнесвумен и мать двоих детей, предлагает занятым мамам свой метод баланса между работой, домашними делами и отдыхом. Она советует делать меньше, но получать больше удовольствия от жизни. Основные принципы методики — правильное расстановка приоритетов, избавление от лишних дел и внимание к своему телу. Ее советы помогут мамам быть здоровыми, успешными и счастливыми.