Искусство быть здоровым 1 — Анатолий Журин,                                                               
                  Евгений Чарский

Искусство быть здоровым 1 — Анатолий Журин, Евгений Чарский

О книге Ешьте овощи и фрукты. Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, ежедневно включайте в рацион вареные овощи и блюда из зерновых. Наиболее полезны ярко окрашенные…