Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации — Шинзен Янг

Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации — Шинзен Янг

О книге Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей,…