Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни — Тит Нат Хан
О книге В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут…